上有头，头顶在上，形状圆润向上，解 9；
下有脚，脚下生根，形似弯钩落地，解 7；
鸭子步，左右摇摆两步走，步态成双，解 2；
罗锅腰，腰背弯曲成环，形似双连圈，解 8；
五码复式：12789
拓展阅读：鸭子步的走法是双手背后，深蹲下，两脚外撤而行，行走中上身不准起伏。这种步法有一定战术意义，但行走起来很累很难受，一般部队这样的训练较少，但在一些个别部队，出于意志培养要求，会有这样的训练方法。
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